O que é bom para o pulmão

O tratamento para infecção pulmonar varia de acordo com o microrganismo responsável pela infecção, podendo ser indicado o uso de antivirais, no caso da infecção ser devido a vírus, ou antimicrobianos caso esteja relacionado com bactérias ou fungos. É importante que além do uso de remédio indicado pelo médico, a pessoa permaneça em repouso, tenha uma alimentação saudável e beba bastante líquido para acelerar a recuperação.

Para que o tratamento seja mais eficaz, é importante que o diagnóstico seja feito assim que surgirem os primeiros sintomas, pois assim há maior probabilidade de eliminar o agente causador da infecção e diminuir o risco de complicações. No entanto, como a maioria dos casos de infecção é causada por bactérias, na maioria das vezes o médico indica o uso de antibióticos mesmo antes do resultado dos exames, apenas a partir da avaliação dos sinais e sintomas apresentados pela pessoa.

Como é o tratamento

O tratamento para infecção pulmonar é feito de acordo com o agente infeccioso, podendo ser indicado o uso de:

• Antibióticos, no caso de infecção por bactérias, como Amoxicilina, Claritromicina, Levofloxacino, Ceftriaxona ou Azitromicina;
• Antifúngicos, no caso de infecção por fungos, como Itraconazol ou Fluconazol, além de em alguns casos poder ser recomendado também antibióticos;
• Antivirais, no caso de infecção por vírus Oseltamivir, Zanamivir ou Ribavirina de acordo com o vírus responsável pela infecção e gravidade dos sintomas apresentados pela pessoa.

Apesar de muitas vezes o médico indicar o início do tratamento com antibióticos, é importante que o uso de remédios seja reavaliado após o resultado dos exames, como hemograma, raio-x ou exame de escarro, para que o tratamento seja o mais adequado possível e seja evitado o uso desnecessário de medicamentos.

O tratamento no hospital geralmente só é necessário no caso de uma infecção muito avançada em que os medicamentos precisam ser administrados diretamente na veia para obter um efeito mais rápido. Estes casos são mais frequentes em idosos ou crianças, pois têm um sistema imune mais frágil.

Como acelerar a recuperação

Os remédios para a infecção pulmonar são muito importantes para ajudar na cura, no entanto, existem alguns cuidados que ajudam a fortalecer o organismo e acelerar a recuperação, como:

• Beber 2 litros de água por dia, para manter o corpo bem hidratado e ajudar na eliminação de secreções pulmonares;
• Evitar sair de casa durante o tratamento, para evitar transmissão;
• Não usar remédios para a tosse sem indicação do médico, pois impedem a saída das secreções;
• Pingar gotas de soro fisiológico nas narinas para ajudar a eliminar as secreções e facilitar a respiração;
• Dormir com um travesseiro alto para facilitar o sono e facilitar a respiração.

É ainda aconselhado utilizar uma máscara e não tossir ou espirrar perto de outras pessoas, especialmente no caso de uma infecção causada por vírus, para evitar a transmissão da doença. A alimentação também pode ajudar muito na recuperação, por isso veja as dicas da nossa nutricionista para saber o que comer durante o tratamento:

Estes cuidados são ainda mais importantes nos casos de infecção pulmonar por vírus, pois como não existem antivirais para todos estes tipos de microrganismos, é preciso ajudar a fortalecer o sistema imune para que seja capaz de os eliminar mais rápido. Veja mais opções naturais para fortalecer o sistema imune.

Possíveis complicações

Quando a infecção pulmonar não é devidamente tratada, o agente infeccioso pode comprometer ainda mais o sistema respiratório, podendo a infecção evoluir para derrame, abscesso e insuficiência respiratória, por exemplo. Além disso, em alguns casos o microrganismo pode atingir a corrente sanguínea e espalhar para outros lugares do corpo, caracterizando a infecção generalizada e aumento o risco de óbito.

Por isso, é importante que assim que surgirem os primeiros sintomas de infecção pulmonar, como tosse seca ou com secreção, dor no peito, dificuldade para respirar e febre alta e persistente, por exemplo, a pessoa vá a um centro de saúde ou pronto-socorro para que seja avaliada pelo clínico geral ou pneumologista e assim ser possível evitar as complicações. Saiba identificar os sintomas de infecção pulmonar.

Sinais de melhora e de piora

Os sinais de melhora normalmente surgem até 3 dias após início do tratamento e incluem alívio e diminuição dos sintomas, como febre, tosse e diminuição da quantidade de secreções.

Já os sinais de piora, normalmente surgem quando o tratamento não está sendo eficaz ou quando não é iniciado rapidamente, e incluem aumento da febre, dificuldade para respirar e tosse com catarro com presença de sangue, por exemplo, além de também aumentar o risco de complicações, principalmente em pessoas que possuem o sistema imunológico e o sistema respiratório mais comprometido.

23 de março, 2020

Existem diversos fatores que podem afetar a saúde pulmonar, incluindo níveis de atividade física, genética e condições ambientais. Mas, a dieta também desempenha um papel fundamental na saúde respiratória. Portanto, incorporar os melhores alimentos para o pulmão no dia a dia é uma estratégia simples que pode diminuir a inflamação, melhorar a função pulmonar e ajudar a curar o trato respiratório. Ou seja, conheça os alimentos que fortalecem o pulmão e chá para pulmão.

Além de fornecer uma riqueza de vitaminas, minerais e antioxidantes importantes, esses alimentos também foram pesquisados pela capacidade de melhorar a saúde do pulmão e proteger contra uma série de condições respiratórias. Saiba mais.

Maçã é um dos melhores alimentos para o pulmão

A maçã, uma das frutas mais consumidas no mundo todo, é extremamente benéfica para a saúde do pulmão. A explicação para isso foi dada por cientistas da Universidade de Saúde Pública Johns Hopkins Bloomberg, nos Estados Unidos, que promoveram um estudo sobre os fitoquímicos da fruta. Resumidamente, a pesquisa comprovou que as propriedades da maçã podem ajudar a reduzir o estresse oxidativo e a inflamação nos pulmões. Além de promover o melhor funcionamento deles.

Chá para pulmão: Chá verde

O chá verde está repleto de antioxidantes e polifenóis que podem ser benéficos para a função pulmonar. Incluindo epigalocatequina galato (EGCG), que demonstrou ajudar a suprimir o crescimento de células de câncer no órgão. Além disso, a bebida contém teofilina, composto que atua como broncodilatador para melhorar a função das vias aéreas e aliviar dificuldades respiratórias.

Dessa maneira, outras pesquisas mostram que o consumo de chá verde pode estar associado a um menor risco de doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), um grupo de doenças que podem causar falta de ar, tosse e chiado no peito.

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Folhas verdes entre os melhores alimentos para o pulmão

Verduras folhosas como couve, espinafre e rúcula são embaladas com nutrientes essenciais que podem apoiar a saúde pulmonar. Ou seja, incluindo antioxidantes, fibras, vitaminas e minerais. De fato, estudos mostram que comer mais vegetais verdes pode estar associado a um menor risco de câncer, DPOC e asma adulta.

Alho: um dos alimentos que fortalecem o pulmão

Além de dono de um agradável aroma, o alho é um dos melhores alimentos para o pulmão. Fonte de propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, ajuda a proteger o corpo contra o estresse oxidativo. Além disso, um estudo feito por cientistas da Universidade Médica de Nanjing, na China, demonstrou que ao consumir alho cru semanalmente ao menos duas vezes, é possível reduzir o risco de desenvolver câncer de pulmão.

Gengibre

O potente tempero tem sido estudado por suas propriedades medicinais, especialmente quando se trata de saúde pulmonar. Assim, pesquisas apontam que o consumo da especiaria está ligado à diminuição dos danos nos pulmões e na proteção contra inflamação.

Salmão

Apontado como um dos principais alimentos de limpeza pulmonar, o salmão é uma ótima fonte de ácidos graxos anti-inflamatórios ômega-3. Pesquisas sugerem que essas gorduras saudáveis ​​para o coração podem ajudar a promover o fluxo sanguíneo pulmonar. Além disso, podem ser benéficas para certas condições respiratórias.

Banana é um dos melhores alimentos para o pulmão

Rica em potássio, fibra e vitamina C, a banana é uma potência da nutrição e pode ser benéfica quando se trata de saúde pulmonar. Assim, estudos mostram que o potássio encontrado na fruta ajuda os pulmões a contrair e expandir, o que pode prevenir problemas respiratórios. Da mesma forma, o alimento pode preservar a função pulmonar e até estar associado a um menor risco de chiado causado pela asma infantil.

Chá para pulmão e para aumentar a imunidade

Chá de equinácea

A equinácea é uma planta medicinal usada há anos. Também conhecida como flor-de-cone, púrpura e rudbéquia, é muito aplicada como remédio caseiro no tratamento de gripes e resfriados. Ou seja, suas propriedades essenciais são anti-inflamatórias, antioxidantes, desintoxicante e outras. Por isso, o chá feito a partir da equinácea é excelente para fortalecer a imunidade, uma vez que suas propriedades dificultam a ocorrência de processos inflamatórios no corpo. 

Chá para pulmão: Chá de boldo

O chá de boldo é mais conhecido por seu poder de combater a constipação. Mas, esse não é seu único benefício, pois ele é um dos melhores chás para a imunidade. Ele também é um grande fortalecedor da imunidade, especialmente pois é um imunomodulador natural. Ou seja, atua no sistema imunológico conferindo aumento da resposta orgânica. Portanto, a ingestão do chá de boldo fortalece a imunidade, dificultando que vírus, bactérias, fungos e protozoários prejudiquem a saúde do organismo.

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Chá de genciana

O chá de genciana também está entre os melhores chás para aumentar a imunidade. Por promover natural ação antimicrobiana, a planta dificulta que vírus e bactérias prejudiquem a saúde. Além disso, é ótimo para tratar a faringite e a sinusite. 

Chá de limão 

Devido ao seu poder anti-inflamatório e sua abundância em vitamina C, o chá de limão ajuda a manter a imunidade fortalecida e eficientemente protegendo a saúde do organismo. Ainda, é usado para auxiliar no tratamento de problemas respiratórios como resfriados e a gripe. 

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Chá de alho

Por ser repleto de antioxidantes, propriedades anti-inflamatórias e antivirais, o alho é um natural fortalecedor do sistema imunológico e origina um dos melhores chás para a imunidade. Portanto, é ótimo para manter a imunidade fortalecida, o que foi comprovado em um estudo de cientistas indianos, feito em 2018. O estudo comprovou o grande potencial antioxidante da bebida. 

Chá de macela

A macela, muito similar à camomila, é uma planta de ação anti-inflamatória e calmante que pode beneficiar a imunidade. Basicamente, o chá de macela promove diversos benefícios à saúde e um desses diz respeito à imunidade: sua grande quantidade de antioxidantes fortalecem o sistema imunológico e ajudam a melhor proteger o organismo de doenças.

Chá de sabugueiro

O sabugueiro é utilizado no tratamento de problemas respiratórios, como a gripe, e devido ao seu poder antivirótico natural, ou seja, ele é excelente para prevenir viroses de todos os tipos. Portanto, o chá de sabugueiro é ótimo para quem visa fortalecer a imunidade.

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