Para montar um cardápio para emagrecer deve-se priorizar os alimentos naturais, como as frutas e vegetais frescos, as proteínas magras e as leguminosas.Além disso, também é importante incluir no ...
Quem mais faz dieta é quem menos sabe comer É curioso e paradoxal observar que os clientes que mais perguntam o que podem ou não comer são os que mais sabem sobre nutrição.. Sempre que recebo ...